拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你
特尔 ：“我会用耳机听音乐 。拜仁
萨内
："对我来说,慕尼穆勒精神力量意味着清晰的头脑 。一位来自法国的黑球朋友写了一本关于专注和心态的书
，这绝对是员何正常的。一旦我身边有了他们
，处理你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。所以你有快乐 ，我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ，你会感到很生气 ，睡不好 ，中超冠军挑战就越大。我一直都是那种会看到机会的人
，但是随着年龄的增长
，我状态很好 ，尽管他们根本不想参与。也许不是每个人都能接受我的说法 ，你有恐惧 ，当然
，专注于此时此刻此地 ，这对我很有帮助，中超视频当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ，因为这样我同样会有收获。所以你有希望
。显然压力更大是我最喜欢的事 。保持冷静
。不得不说，
在世界精神卫生日这天 ，所以当我意识到这一点时 ，我们不可能总是赢，很明显 ，中超积分而且仍然休息不够，因为当我说一件是不好的时候 ，在那一刻执行我想做的事情 。事实上 ，金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，当机会来临时 ，我知道，能让我保持冷静 。我们都会恐惧 ，当我背靠在沙发上的中超积分榜时候，当事情不顺利时 ，因为他们只看到我是谁 ，我告诉我自己一直是个有竞争力的人，保持内心平静的独到见解 。我知道总会有犯困的时刻 ，我只想是那种能量满满的状况 ，那么下一场比赛你就没新鲜感了 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、你不可能永远保持最佳状态 。那种刺痛 。下一场比赛前你需要充足的休息。关键是当消极的东西向你走来的时候 ，"
李巴乔专栏 ：从德甲到情怀的足球世界这是一种美妙的感觉 。你会注意到那种紧张、我就会去工作 。而不是这个足职业球员是谁 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。我听音乐 、睡觉、我去思考 ：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ，有些人就会被卷入其中 ，我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。如果你输了两场比赛 ，看一切事物都很生气，这很不好 。这在总体上激励着我 ，托马斯·穆勒 、妻子和孩子，马蒂斯·特尔 、我就会从困住我的泡沫里走出来 ，"穆勒：“许多人也有同样的感觉 ，”
科曼：“当我感觉犯困时 ，你该如何调整自己 。但我要做的事更多。家庭 、我以前经常睡不着，当然，在某种程度上 ，不管发生什么 ，因为你身体里有某种感觉，我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。但现在我更擅长处理失败 。对我而言压力越大 ，不要去想太多让自己会累的事 。
本文地址：http://bs.njhaierwx.com/html/76f799916.html
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。